Selasa, 01 November 2016

Minum Kopi Itu Sehat Asal Jangan Berlebihan

·   0

Para penggemar kopi pasti sanagt suka mengetahui bahwa minuman favoritnya memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Kita tahu bahwa kopi banyak mengandung antioksidan, dan cukup empat gelas kopi (jangan pakai gula ya) mampu mengurangi risiko kanker kulit melanoma sampai sebesar 20%.

Jumlah maksimal kopi yang masih bisa disebut sehat untuk diminum setiap hari adalah:

  1. Satu hingga tiga cangkir perhari
  2. Tiga sampai lima cangkir perhari
  3. Enam cangkir perhari

Selamat minum kopi sama sama. (nsr)

Kopi. (Foto: kompas.com)

Subscribe to this Blog via Email :